Ahimsa –non-violence
Ahimsa – La notion de Non-violence Ahimsa (ou non-violence en français) est l’un des principes fondamentaux en yoga. Cette règle nous incite à ne pas nuire à autrui ou à tout être vivant (incluant nous-même). Selon la philosophie du yoga, le centre de...
Un sourire intérieur grâce à la méditation pleine conscience.
Et on continue notre grand ménage. 😊 Le mois dernier nous vous avons suggéré de faire le ménage de votre intérieur. Avez-vous été en mesure d’intégrer des aliments crus à vos repas afin d’aider la digestion et aider le foie à bien faire ses fonctions ? Continuez...
Comment aider votre foie engorgé
Votre foie est-il engorgé ? Le foie est un organe clé. Que savez-vous sur cet organe fascinant ? Saviez-vous qu’il exerce environ 500 fonctions métaboliques essentielles ? Si le foie est engorgé, celui-ci exécutera ses fonctions de façon moins optimale… Pourquoi le...
Exprimer son amour, c’est payant à tous les jours!
Profiter du mois de l’Amour… pour exprimer son amour… Février est le mois de l’Amour et de la St-Valentin. C’est donc le moment d’exprimer son amour à tous ceux que vous aimez : parents, enfants, amis, collègues, chauffeur d’autobus, serveuse du café...
Yoga en ligne et en présentiel : Un investissement pour garder votre corps jeune et en santé!
Yoga en ligne. Y avez-vous pensé? Puisque la santé publique ne nous permet pas de suivre des cours en personne pour le moment, nous vous invitons en ce début d’année à adopter une pratique quotidienne de Yoga en ligne. Vous manquez de temps pour faire du yoga? Un...
Rive-Nord | Montréal | Rive-Sud
514-688-3219
info@jayabeee.com
