Événements

DES ÉVÉNEMENTS QUI DONNENT DE L’ÉNERGIE

     

Vous êtes stressés? Vous avez besoin de vous éloigner, prendre du recul,  faire une pause dans votre vie quotidienne? 

POUR VOTRE RESSOURCEMENT

RETRAITE “énergie” DU PRINTEMPS

Avec Anne-Marie Parant

11 mai 2018 19h00 au 13 mai 15h00

Endroit: Centre Kio, Ste-Lucie-Des-Laurentides

Prenez un moment et appuyez sur le bouton “refresh”. 

Une retraite est une occasion de s’éloigner du bruit extérieur, faire le calme et se ressourcer dans la plénitude de notre monde intérieur.

Durant ces 3 jours, nous découvrirons des petites actions faciles à intégrer dans notre vie de tous les jours.

Nous partagerons des techniques qui feront une grande différence dans notre état général de bien-être.  

Nous pratiquerons : 

  • Le pouvoir du souffle (gestion des émotions)
  • La méditation pleine conscience (raffinement de l’esprit)
  • Le yoga pleine conscience (raffinement du corps)
  • La relaxation (régénération du système nerveux)
  • Le silence, notre ami (une nouvelle façon d’Être)

Vous repartirez avec l’essentiel pour améliorer la qualité de votre vie en période de stress.

Simple et efficace!

Tarif: 450.00$ + taxes

POUR LES PROFESSEURS DE YOGA

ENSEIGNER LE YOGA ET LA MÉDITATION EN ENTREPRISE

Avec Anne-Marie Parant

2 et 3 juin 2018 de 9h00 à 16h00

Endroit: À confirmer

Vous êtes un professeur de yoga et aimeriez faire une formation afin d’offrir des cours de yoga et de méditation en entreprise? Mandaté par la Fédération Francophone de yoga, Anne-Marie Parant offre une formation reconnue afin d’outiller les professeurs de yoga à adapter leurs enseignements en milieu corporatif.

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Le milieu corporatif est un lieu où le yoga et la méditation peuvent avoir un impact très positif, autant à l’échelle des individus qui le pratiquent qu’à l’échelle de la compagnie qui engage ces individus.

Le yoga et la méditation en entreprise contiennent cependant des particularités.

Cette formation est conçue pour que vous puissiez bien comprendre les particularités et le rôle du yoga et de la méditation en milieu corporatif, afin que vous puissiez offrir des cours efficaces, sécuritaires et appréciés de votre clientèle.

Les enseignements offerts dans le cadre de cette formation sont le fruit de plus de 14 ans d’observations, de formations, d’essais et d’erreurs, et de pratique d’enseignement du yoga en entreprise.

Détails de la formation

La formation est donnée sur 2 jours où nous explorerons ensemble :

FAITS – données sur la réalité en entreprise

STRESS – Comment ça fonctionne, ses conséquences et pourquoi le yoga et la méditation sont des outils utiles pour le gérer

PARTICULARITÉS – Caractéristiques du yoga et de la méditation en entreprise
POTENTIEL – Ce que le yoga et la méditation en entreprise offre aux employés, employeurs et société
OBSERVATIONS PRATIQUES – Choses à faire et à éviter en entreprise
OUTILS D’AFFAIRES – Marketing et administration
PRATIQUE – Cours type offert en entreprise de yoga sur tapis, de yoga sur chaise et de méditation.

Vous serez animé par Anne-Marie Parant qui a plus de 14 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga dans le milieu corporatif, en plus d’y avoir travaillé elle-même en marketing pendant presque 10 ans.

Au plaisir de partager les trucs et astuces du yoga en entreprise avec vous!

Pour inscription:  anne-marie@jayabeee.com  ou 514-688-3219

Tarif lève-tôt jusqu’au 4 mai 2018 ( inclusivement) : 295$ + taxes

Tarif: 350.00$ + taxes

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